Idag är vi medvetna om att det är mycket som påverkar håret mående, allt ifrån färgning och blekning samt användning av stylingverktyg som avger hög värme kan snabbt slita på håret och göra att det ser torrt, frissigt och livlöst ut.
Det positiva är också att vi vet hur vi kan ta hand om håret på olika sätt, det kan därför vara bra att göra en sammanställning på tips för att ta hand om både skalp och svall.
Se till att må bra inifrån och förbättra vid roten
Något som många upplever är att håret tar stryk om du inte mår bra. Stress och sömnlöshet kan påverka håret negativt liksom brist på vitaminer som vitamin A och B i olika former. Att se över din allmänna hälsa kan vara en bra idé samt att se till att du har rutiner som påverkar håret till det bättre.
Att borsta håret kan vara slitsamt för håret men kan också vara bra, inte bara för att få bort tovor. När man borstar så ger det en massage för skalpen vilket påverkar cirkulationen. Detta främjar till förbättrad hårväxt samt att de naturliga oljorna från huden fördelas ut till längderna. Hitta en bra hårborste med hjälp av femant.se som ger dig tips på hårborstar för alla hårtyper.
Håret är livlöst så ha inte orimliga krav
Överallt kan man läsa tips om hur man får sitt hår att se friskt och levande ut. Man behöver vara medveten om att det är omöjligt att ge håret näring så att det det “levande” ut då håret, precis som naglar är döda hudceller. Däremot kan man få det att se friskare ut genom att vara försiktig med slitaget samt att man tar hand om håret från roten (hårsäckarna).
Det finns flera tips om hur man undviker att slita på håret:
-Sätt upp håret med rätt saker. Snoddar som är mjuka och utan metallbitar är att föredra, hårdare gummisnoddar sliter lättare på håret.
-Sätt inte upp håret på samma sätt eller vid samma ställe varje gång. Försök att variera uppsättningen av håret så att du inte sliter på samma ställe. Allra helst ska du strunta i att sätta upp det om du kan.
-Undvik att styla håret med värme och om du ändå måste det så ha produkter som skyddar mot värmen.
-Att bleka håret sliter otroligt mycket på håret. Kan du så undvik det helt. Samma gäller att ofta färga det då starka medel förstör stråna.
-Tvätta inte håret för ofta, detta kan främja så att håret och skalpen torkas ut i onödan.
Det finns såklart många fler tips än så men slutligen så kan det vara bra att nämna ett bra medel för att få ett mer friskare utseende på håret: frisörens sax! Klipp bort det slitna och håll efter med toppning varje kvartal.
