Det är svårt när det tar slut, men ibland är det nästan svårare att avsluta en relation än att hantera följderna av den. Första gången jag gjorde slut med någon var jag 16 år, senaste gången det hände var jag 26. Fastän det var mycket i mitt liv som skiljde sig åt under de här tillfällena var beslutsångesten inför uppbrottet lika stark.
Kommer jag ångra mig? Tänk om min partner blir ledsen? Vad ska alla andra säga?
Så istället sköt jag upp det. Dagar, veckor, månader. Det var såklart ingen som vann på det här taktiken. I slutfasen dagdrömde jag om en inbjudan till Dr Phil där han kunde vara den bekväma tredje parten som gjorde slut åt mig. Även det var en kass strategi.
Det här är guiden till alla oss fega, sympatiska personer som behöver hjälp med att få skiten överstökad.
10 saker att komma ihåg:
1. "Rätt tillfälle” kommer aldrig att komma. Gör det bara.
2. Låt inte det praktiska stå i vägen – sov på någons soffa om ni bor ihop, avboka påsk-resan till Mallis, ta en sak i taget.
3. Du kommer inte att ångra dig. Och OM du gör det kanske ni kan försöka igen.
4. Att ni gör slut betyder inte att ni aldrig mer kommer att höras.
5. Skit i vad din familj och dina vänner kommer tycka, det här handlar om dig och dina behov.
6. Att vara ärlig med vad du känner är det bästa för er båda. Du gör inte din partner en tjänst genom att fortsätta vara tillsammans med den fastän du inte vill.
7. Du är inte skyldig någon din eviga kärlek.
8. Låt inte det dåliga samvetet get to you. Du kan inte rå för att dina känslor förändrats.
9. Det finns fler fiskar i sjön, och så vidare.
10. Allt kommer bli bra.
5 sätt att göra slut på:
1. Känns det svårt att säga irl? Skriv ner vad du känner och vill i ett mejl eller i ett sms och bestäm ett tillfälle där ni kan ses och prata om det. Då får din partner möjlighet att bearbeta sina känslor och förbereda sig i enrum. Att göra slut på sms är förresten godkänt 2016.
2. Välj en offentlig plats för att ge samtalet bästa, möjliga förutsättningar. Dessutom är det noll procents risk för makeup-sex (som ofta känns lockade när man precis gjort slut). Parker är som gjorda för sånt här.
3. Om det av geografiska, eller andra skäl, inte går att ses – Ring. Ursäkta en något kontroversiell åsikt men; det viktigaste är inte hur du säger det utan att du säger det.
4. Välj valfritt tillfälle när ni hänger och säg “Såhär känner jag:...” föreslå sedan en promenad.
5. Fortfarande osäker? Säg att du vill ha en paus för att känna efter –det är den fega vägen men ibland måste man fan få unna sig den också.
Avslutningsvis: se punkt 10.
