Vad kul att ni gillade matsnacket så mycket, och säger så snälla grejer både live och på dator. Skiten har delats på Fejan rekordmycket och jag kan alltså sluta skämmas att jag förvandlades till ToppHälsa en stund. Här är några kommentarer som jag tyckte vad lika bra att dra upp för hela klassen:
Karolina: ÅÅ va bra rutet! Jädra gött att höra.
Ett annat superbra knep för att börja träna: betala svinmycket i anmälningsavgift till nåt lopp (tex GBG-varvet) Var för snål för att inte springa = måste träna. Karolina innan: soffpotatis hela tiden. Karolina nu: Soffpotatis fyra dagar i veckan, tre dagar långdistanslöpare.
Ps. Idag har jag lånat Ok, amen på bibblan. Tack för tipset, älskar´n redan.
Ja, lopp är bra! Jag är bara för dålig på konsekvens-tänk för att fatta att "i maj ska jag springa längre än jag någonsin gjort, så då måste jag börja träna mer än bara veckan innan för att inte få stroke när jag väl gör det". För mig lossnade det när jag började tänka att jag ska börja träna nu direkt, av med klackeskorna och på med gymkläderna NU, inte på måndag eller "sen". Jag har f ö tre regler när det kommer till gym. Dom berättar jag nån gång snart. Ps. Grattis till Ok, amen! Läs läs läääs.
JULIA HARISSA: jag håller jättemycket med, dock att jag tycker att det även ställs krav åt andra hållet - om man vill äta sallad medan alla andra tar pizza blir det dålig stämning. tycker att det finns nån slags myt om att man ska kunna äta hur mycket/onyttigt som helst och samtidigt vara smal och ha fin hy. då är man en SKÖN TJEJ dvs om man inte bryr sig och mot alla odds är perfekt. taskigt tycker jag. för det är inte så lätt.
sen öht att tänka så himla mycket. klart att mat är kul men jag kan komma på tusen roligare saker än att äta. man ska äta, äta gott och någorlunda bra och sen är det inte så mycket mer. det finns 3349869346 saker att få intryck från, mat är bara en av dem, jobbigt om den ska uppta så mycket energi.
Exakt, det handlar ju om att maten INTE ska uppta nån tankeenergi alls. Det ska vara o-tanke på mat. Förutom att planera hur man maxar osthalten. Men det finns ju hjälpmedel för sånt:
Det finns nåt oskönt i det där skön tjej-idealet om det inte är äkta. Alltså det ÄR inte lätt men man kan ju ...sluta försöka sträva efter sånt som innebär för stora uppoffringar. Som medlem i team Obrydd stil tycker jag ändå att det 9 gånger av 10 är ett tvärtom-problem, att man är den enda tjejen runt bordet som inte tävlar om att äta så lite som möjligt av sin biff med bea. Vet inte hur många gånger jag fått den där blicken från tjejer, den som är "men Brita du har ju HÅL i tröjan?". Så du är inne på överkurs tycker jag. Och det här du säger med att du var på en pizzeria och ville äta...vad? (En salladspizza, va?)
sofia: Underbart skrivet! Jag är helt besatt av din och din mans bloggar. Jag garvar läppen av mig åt din och länkar till alla jag känner, din mans blogg har gjort mig så jävla pepp på att bli stark som en björn, snabb som en örn.
Så jävla skönt att ni skrev om det här, jag har inga viktproblem men nojar periodvis när jag inte tar hand om min hälsa och får för mig att jag borde rensa kroppen med nyponpulver och sådant. Jag är en periodare som ibland tränar mycket och äter bra, med inslag av lite fylla och snus ibland på helgerna. Ibland är det tvärtom; mest pizza, cigg och soffhäng med sällsynta inslag av fysisk aktivitet. När jag börjar träna går jag all in och tänker att jag måste äta massa proteiner och bra mat för att inte all träning ska vara meningslös, typ. Är inne i en träningsperiod (är ju januari, lol) med mycket träning och kesomackor och vända bort blicken från pizzerian. Funderar mycket på om jag borde rensa hejvilt i livet och reformera kosten också. Men nu känns allt bra igen!
Svar: (alltså jag kunde lätt tagit bort det här första stycket men ville ba att det skulle synas på wall att jag är den roliga och han PT) Jag har alltid varit en all in-person och det var när jag slutade med det just ang träning och mat som allt lossnade. Kan du lova att du slutar med det nu du med? Det är så mycket skönare att tänka att man gör lite hela tiden, men man behöver inte göra det så fucking perfekt, hellre än att göra perfekt och inte orka med och då börja hata sig själv för att man inte har disciplin.
SOFIA: Ja! Jag kan också användas som bevisföring då jag gick ner 20 kg på ett år genom att inte banta. Försöker också sprida mitt evangelium, tror på det stenhårt!
svar: heja! mvh/ 16 kg TROR jag, har även slutat väga mig.
stella: SÅ himla sant!
Jag läste nånstans (önskar att jag kunde rota fram vart) att många smala människor är smala av naturen, just för att de har ett okonstlat förhållningssätt till just mat. Så fort man(folk/jag) inte tänker så mycket på vad det du äter och hur mycket, går vikten ner. Naturligtvis gäller det, precis som du skriver inte alla, men många. Bara ångesten och stressen som är för många ihopkopplad med mat, gör inte saken & matsmältningen bättre. Jag vägde lite mer än vad jag trivdes med, och stressade över det alldeles för mycket, och tänkte hela tiden på vad jag inte skulle ät/fick äta och inget hände, förutom att jag hetsät choklad då och då och gick upp några fler kilon. En dag fick jag väl nog eller nåt, och vips sa det. på en månad typ hade jag gått ner 10kg, och sen dess äter jag som jag vill och har vägt samma i flera år nu, så ja, jag tror verkligen att den dagen du slutar noja och hetsa runt vad du äter, så kommer vikten stabiliseras. för somliga, såklart, men det är väl som det är med allt.
svar: Bra synpunkter, men lika bra jag säger det alla tänker nu - 10 kg PÅ EN MÅNAD?! Det låter ..lite dramatiskt. Och lite nojjigt. Men du låter klok så jag tänker att du är det och inte en superbantare med bra fantasi. Heja dig!
För att avrunda kommer här ett bildspel på lite olika mater jag åtit på sistone, feel free att spara som skärmsläckare, tejpa upp i skåpet i skolan eller printa ut och slå in presenter i.
Dem hjortfärsbiffar med ugnspotatis med citron och vitlök, by Karl Zackari Kitchen-Wiz-ström. DÖR VAD GOTT.
Stenhällsgrillad pizza på Cramby/Winthers sommartorp
Geni-bagel i New York - everything bagel (geninamn) med kalkon, cream cheese, lök, ost, tomat GOTT. Måste inte inhandlas på Murray's men det skadar inte direkt om man säger.
Umeå-uppfinning - pizzarullen. Som en falafelrulle fast själva rullen är en pizza. Nobelprisvarning på detta.
French toast på Cluny.
Grillad tonfisk m nudlar och nåt grönsaksfräs m sommarrulle (?) på the Old Biscuit Mill Market i Kapstaden.
Köpenhamn. Bästa helgen med bästa G. Samt goda burglers.
