Alltså, sanningen om MIN detox. Vad ni andra har för er vet jag ingenting om. Men det jag gjorde i helgen var en detoxkur som flera kompisar har gjort förut och ÄLSKAT – en av dem, som även var med den här helgen, har levt detoxlivet sedan hon testade det för första gången i våras. Med vissa inslag av chips, Bridgeblandning och vin, så klart. Och kaffe. Men ändå! Raw food och alger! Hampafrön och chia! Spirulina och råkostmellanmål!
Det handlar alltså inte om någon bantningskur eller fasta, utan bara om att låta kroppen vila från koffein, gluten, socker, etc, allt sånt där som tutas fram som beroendeframkallade och skadligt, och istället ersätta med sånt som får kroppen att rena sig (??). Och i just den här kuren ingår inslag av yoga, superfoodsmoothies, andningsövningar, power walks, massage och så vidare.
Massagen var råhärlig (visste ni förresten att man blir kittlig på de ställen där blodcirkulationen är sämre?), maten var underbar, avslappningsövningarna snarkframkallande, min rädsla för att bli hungrig obefogad, sällskapet var det bästa. Men nån konstant detoxare blir jag inte. Är helt enkelt inte övertygad om algernas kraft. Plus att jag tycker att yoga var dötråkigt (och då var jag ändå ett stort ashtangafan för några år sedan).
Avslutade helgen med grillchips och vin.
Namaste!
